Ученые советуют заменить мясо рыбой

Для лучшего сохранения собственной памяти ученые советуют заменить мясо рыбой. Так, например, те диеты, которые вместо мяса и мясных продуктов содержат в себе большое содержание рыбы, приготовленной разными способами, позволяют лучше помнить любые вещи, а также надолго сохранить ясную память в старости.

Соответствующие данные и результаты исследований были опубликованы учеными в различных тематических изданиях, СМИ и журналах, и исследователи советуют действительно следовать данным советам для собственного же здоровья.

Для проведения этого исследования ученые изучили суточный рацион практически 17,5 тысяч человек, средний возраст которых равнялся 64 годам, чтобы прийти к данным выводам. Затем, при помощи специально разработанной системы тестов, ученые получали результаты и сравнивали их для выяснения закономерностей.