самые полезные соки / Рецепты вкусных блюд

Меню

самые полезные соки

28.03.2013

Большими полезными микроэлементами насыщены соки, в них содержится большое количество витаминов, которые повышают иммунитет, а также их лечебные свойства настолько сильные, что их можно сравнить с отличным красным вином.
Простой не осветленный яблочный сок занял второе место, по насыщенности полезны элементов, а вот сок клюквы расположен на третьем месте. Для тех, кто всегда следит за своей фигурой, то им нужно принимать грей фруктовый сок, так как он способствует усилению сжиганию жира. Еще его рекомендуется принимать при бессоннице.

Виноградный сок, один из самых больших обладателей глюкозы, антиоксидантами и калориями.

Апельсиновый сок способствует развитию оптимизма и позитива, а также он очень богат витамина С.

Морковный сок полезен для работы мозга, зрения и укрепления нервной системы. Он насыщен жирорастворимыми витаминами, его желательно употреблять с добавлением сливок или с оливковым маслом. Энергическая ценность этого сока составляет 230 Ккал на один литр сока, самая низкая доля жирности его можно сравнить с ряженкой.

Яблочный сок способствует восстановлению сил после спортивных тренировок.

Вишневый сок способствует снижению артериального давления, не дает развиться атеросклерозу.

Корме фруктовых соков, также полезны и овощные, в них больше полезных свойств, так как они не содержат фруктозу. Содержания хлорофилла, который эффективен при процедуре дезоксидации, находится в соке из зеленых овощей, они помогают также при очистке организма от токсинов.
Сок, ты знай это сила,
Из граната и апельсина!
Попьем немножко, остудимся. И болезни в плен мы не сдадимся!

Размещение сайта в яндекс-справочнике и в каталоге.

Всё для вашего здоровья

Новости о здоровье и еде!

Создано на конструкторе сайтов Okis при поддержке Flexsmm - накрутка подписчиков в ютуб

Китайские ученые разработали этикетки, меняющие цвет в зависимости от свежести продукта

Китайские ученые изобрели этикетку, определяющую срок годности продукта. Новые этикетки были продемонстрированы на заседании Американского химического общества в Далласе. Китайские ученые разработали этикетки, меняющие цвет в зависимости от свежести продукта. В разработке использованы металлические наностержни, которые под воздействием различных химических веществ меняют цвет этикетки.

В Японии открылась кондитерская фабрика, куда пускают только детей

В городе Санда префектуры Хего (Япония) открылась кондитерская фабрика, куда взрослым вход воспрещен. Посетить ее могут только дети до 6 класса, оставив родителей ожидать в фойе. На кондитерской фабрике детей ожидает много интересного и вкусного: им показывают весь процесс изготовления сладостей и угощают всем, что они пожелают.

Хлеб справляет свой праздник на ВВЦ

Четыре дня над ВВЦ витал аромат свежеиспеченного хлеба. На свой профессиональный праздник собрались пекари и кондитеры со всей страны. И коллег из других стран пригласили. Главный пекарь Ирландии Джеймс Гриффин с удовольствием отправился в Москву, хотя ради этого пришлось нарушить священную для всех его земляков традицию — отмечать День святого Патрика на родине.

Вместо того, чтобы есть — пейте воду

Людям с весом 110 кг и с весом 60 кг нужно разное количество воды. Таким образом отличается количество воды для спортсмена или человека ведущего физическую активную деятельность. Врачи рекомендуют в среднем человеку со средним весом пить в день около 2 литров свежей чистой воды. Старайтесь не пить воду из-под крана.

Причины весеннего авитаминоза

Основные причины авитаминоза — некачественное и несбалансированное питание, стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка, маленькое количество солнечного света зимой, физические и эмоциональные нагрузки, курение и злоупотребление спиртным, а также перенесенные зимой болезни. Главное средство борьбы с недостатком витаминов — сбалансированное питание, благодаря которому в организм поступают нужные компоненты — белки, жиры, углеводы.

Создание сайта визитки под ключ