Рецепты вкусных блюд

В шести школах Тюмени 15 марта пройдут соревнования «Вкусные старты». Свои знания о правильном питании продемонстрируют самые юные школьники и их родители из 15 общеобразовательных заведений. Участники заранее готовятся к соревнованиям, придумывая оригинальные костюмы и названия, стихи и «кричалки».

Ученые из Европы научились делать вегетарианское мясо из овощей. На вкус и по внешним признакам продукт очень напоминает мясо, однако в его составе только овощи.

Мясо с розмарином, помидоры с оливковым маслом, приправленный натуральным йогуртом салат. Все это не просто вкусные, но и очень полезные сочетания. Ведь содержащиеся в каждой паре вещества дополняюти усиливают действие друг друга. Обычно мы заботимся лишь о том, чтобы продукты в блюде сочетались между собой по вкусу. Приверженцы популярного течения synergy food предлагают посмотретьна это по-новому.

Хотите быть стройными и здоровыми? Тогда возьмите на заметку десятку продуктов, которые всегда должны находиться в вашем холодильнике. 1. Мед. Он укрепляет иммунитет и является лучшим источником энергии. Если на кухне есть мед, можно забыть о сахаре!2. Бананы. В них много калия, который помогает мышцам оставаться сильными.

Шоколадки, конфеты, сладкий лимонад, сухари и чипсы— еда пусть и не полезная, но вкусная. Зачастую это даже не еда, а перекус, считают школьники. Родители и учителя же бьют тревогу. Панкреатит, гастрит, язвенная болезнь желудка остаются с учениками со школьных лет и на всю жизнь.

Тематический Starbucks имеет большой внутренний двор, пространство которого полностью организовано вокруг старого дерева (разумеется, живого). Вся мебель в эко-заведении изготовлена из переработанных древесных отходов, включая барные стойки и напольное покрытие. В основном зале кофейни установлена трехметровая видео-инсталляция, изготовленная специально для нового калифорнийского заведения и демонстрирующая образовательные ролики.

Высший арбитражный суд отказал ФАС и компании «Торнадо» в пересмотре решения властей Краснодарского края, запретивших продажу слабоалкогольных энергетических напитков в регионе. Об этом пишет «РБК daily». В перспективе это может означать, что региональные власти могут по своему усмотрению ограничивать оборот отдельных товаров. В алкогольной индустрии заявляют, что решение может быть использовано как прецедент для других регионов.

Британские ученые выяснили, что ежедневное употребление горячего шоколада способно омолаживать клетки головного мозга. Данный эффект возникает благодаря содержащимся в напитке антиоксидантам, полифенолам и флавоноидам. Специалисты провели эксперимент с участием 60 пожилых добровольцев. В течение месяца ежедневно они выпивали по две чашки горячего шоколада.

Косметическая промышленность в постоянном режиме вырабатывает огромнейшее количество самых разных женских средств, которые призваны улучшать их внешность. Однако учёные диетологи смело утверждают, что косметика не самое важное дело в жизни слабого пола. Важнее её — здоровое питание. Кроме того, специалисты по пищеварению и его влиянию на организм заверяют, что некоторые «полезные» и новомодные блюда современности, могут нести большущую угрозу женской…

Многие любят блюда, приготовленные из рыбы. Она питательна и полезна, в ней много витаминов и жирных кислот. Однако у рыбы есть одна неприятная особенность — характерный резкий запах, который может остаться в холодильнике, на разделочной доске, столе и посуде. Однако существует несколько различных способов, которые позволяют предотвратить и полностью устранить рыбный запах.

И это произошло вопреки всеобщему сокращению содержания соли в продуктах питания в Великобритании. Департамент Здравоохранения сообщил, что программа сотрудничества с производителями о добровольном снижении потребления соли работает, но признал, что по-прежнему требуется больший прогресс. Производители говорят, в свою очередь, что они снизили содержание соли во многих продуктах, в том числе и в хлебе.

Повар смоленской церкви Петра и Павла Наталья Лобачкова считает, что поститься нужно по силам. Когда человек много и тяжело работает физически, когда студент напряженно учится, когда женщина беременна, то пост нужно соблюдать умеренно, например, ограничить себя в чем-то одном.

Ученые доказали пользу небольшого количества красного вина для людей, ведущих «ленивый» образ жизни. В ходе исследования удалось установить, что красное вино очень полезно людям с сидячим образом жизни. Отметим, что эксперимент проводился на крысах, но сделанные выводы закономерны и проецируемы на человека. Выяснилось, что красное вино по своему составу богато веществом ресвератролом.

Выработав сына или дочки эти 5привычек, простых на первый взгляд, мама обеспечит здоровье на долгие годы.1. Приучи ребенка к пятиразовому питанию — плотный завтрак, ленч, обед, полдник и ужин (не позднее 8часов вечера). Если ребенок не может заснуть из-за того, что голоден, предложи ему стакан кефира или йогурта.2. Ограничь сладости.

Поститься или нет? В Великий пост споры не утихают: одни считают, что ограничения в еде вредят здоровью, лишая организм разнообразия питательных веществ, другие называют пост своего рода полезной диетой. Звучит кощунственно, но тем не менее.